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国际骨髓瘤关爱月｜献给血液肿瘤患者的八段锦康复操温暖呈现
每年的3月是国际骨髓瘤关爱月，旨在倡议医务人员、患者及相关护理人员行动起来，提升公众对多发性骨髓瘤的认识，帮助患者得到更好的治疗，从而延长生存、提高生活质量。3月8日，中国医学科学院血液病医院在骨髓瘤关爱月医患交流活动中上演了一场医患共练的血液肿瘤八段锦康复操，众多医护人员与多发性骨髓瘤患者现场操练，每一个动作都寄予了患者对于追求“功能性治愈”的殷切期待。
献给血液肿瘤患者的八段锦
八段锦被誉为中华养生文化之瑰宝，历经数百年传承，其柔和连贯的动作不仅能够提高免疫力，还能有效缓解压力。2024年，由强生公司发起、人民好医生支持的“相约十年·共赴新生”血液肿瘤功能性治愈主题公益项目正式启动。一套专为血液肿瘤患者量身定制的专属八段锦康复操上线，鼓励患者能够将这套特别定制的康复训练融入日常生活，借助定制化的口诀和康复动作，以更好的状态对抗疾病，实现更深缓解、更长生存，迈向功能性治愈。
多发性骨髓瘤是我国发病率排名第二位的血液恶性肿瘤，高发于中老年人。随着我国人口老龄化的加剧，其发病率呈持续上升态势，发病年龄亦呈年轻化趋势。然而，目前公众对于该疾病的认知仍然有限，导致许多患者确诊时已处于较晚期，错失了最佳治疗窗口。中国医学科学院血液病医院（血液学研究所）安刚教授指出，多发性骨髓瘤起病隐匿，症状缺乏特异性，且表现复杂多样，往往难以引起患者警觉，导致早期漏诊和治疗延误。他提醒大家，若出现不明原因的骨痛、贫血、反复感染、肾功能损害等症状，应尽早就医，做到早筛查、早诊断、早治疗，以改善疾病预后，提高生存质量。
对于多发性骨髓瘤患者而言，长期规范化治疗是实现更高治疗目标的关键，这不仅有助于延缓疾病进展，还能有效降低死亡风险。安刚教授强调，多发性骨髓瘤的治疗有两个黄金期，即新诊断和首次复发阶段。由于该疾病的复发不可避免，若在这两个阶段未能接受规范化治疗，随着复发次数的增加，治疗效果和预后随之下降，患者的无进展生存期和复发后的生存时间也会不断缩短。因此，初治和首次复发的治疗尤其重要，是患者深度缓解的关键时期。疾病缓解程度越深，保持缓解状态越长，患者的生存时间才能越长，生存质量也才更好。
近年来，随着临床诊疗的高速发展和创新药物研发的持续突破，多发性骨髓瘤的整体治疗水平显著提升，已逐步成为像高血压、糖尿病一样可以长期控制的疾病。临床数据显示，多发性骨髓瘤患者的平均生存期已经从过去的2到3年，延长至如今的5至7年，甚至部分患者的生存期已突破10年大关。功能性治愈正从愿景走向现实，成为患者可望亦可及的治疗目标。
在疾病治疗的道路上，除了科学规范的医疗手段，来自家人和社会的关爱同样至关重要。安刚教授呼吁，全社会应加强对多发性骨髓瘤的认知和关注，让关爱不止停留于骨髓瘤关爱月，为患者创造一个更加包容和支持的康复环境。同时，希望携手多方力量，共同推进多发性骨髓瘤疾病的规范化诊疗，开展公益疾病科普，让每一位患者都能在科学治疗和人文关怀的双重呵护下，迎接更美好的未来。
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