这段时间,“心源性猝死”这个词频频登上热搜,引发了社会各界的广泛讨论。一个个鲜活的生命骤然离去,让人心痛之余,也生出一股深深的不安。我们开始忍不住问自己:这样的悲剧,离我有多远?而当无法停下奔跑的脚步时,在争分夺秒的日常里,我们究竟能为自己的健康守住什么?承袭澳大利亚睡眠理念的健康舒适睡眠品牌AUSSIECL爱思诺,正试图给出一个答案。

猝然倒下之前,心脏早已发出信号
到底什么是“心源性猝死”?它并非一种疾病,而是一种因心脏原因引发的、在症状出现后短时间内发生的自然死亡,其常见的直接机制是心室颤动,会让心脏瞬间失去有效的泵血能力,引发致命后果。
那么,哪些人群更容易被盯上?很多人误以为这只会发生在有严重心脏病史的人身上,但现实远比想象中复杂。实际上,除了已经确诊心脏病的患者外,值得警惕的,还有那些看起来精力充沛、常年高强度运转的人群——熬夜的创业者、连轴转的互联网从业者、精神高度紧张的企业高管。他们以身体为燃料,却往往忽略了发动机正在过载。很多悲剧的发生,正是因为当事人和身边的人都没有察觉到任何异常。
在必须的睡眠里,寻回被偷走的健康
那么,想要避免这样的风险,我们该怎么办?很多人第一反应是“去医院做全面检查”,这当然是对的,但还有一个被严重低估的因素——睡眠。
医学研究早已证实,长期睡眠不足是心源性猝死重要的独立危险因素之一。睡眠不足容易持续激活交感神经,让心脏长期处于高负荷状态;还有可能升高体内的炎症因子,让血管里的斑块变得不稳定;长期缺觉则有可能降低心室颤动的阈值。除此之外,睡眠不足还有可能打乱人体的神经内分泌节律,同时影响身体的糖脂代谢,而优质的深度睡眠,则有助于让心脏得到充分的休息、神经内分泌节律回归平稳、代谢系统完成正常的运转与调节,所以,改善睡眠质量、保证充足的深度睡眠,是我们可以主动掌控的一道重要防线。

在负氧离子的陪伴下,睡出真正的“修护力”
当然,一句“要早睡早起”说得轻松,但现实的困境在于,当代都市人群早已陷入了睡眠的双重难题:一方面是高强度的工作节奏,让他们挤不出完整的睡眠时长,“睡够8小时”成为一种奢望;另一方面,即便强迫自己躺在床上,精神的紧绷、身体的疲惫也会让他们辗转难眠,睡眠被频繁的夜醒、浅睡眠切割得支离破碎,即便睡够了时长,身体也无法进入高效的恢复状态。
因此,我们在哪里才能找到一个既能优化睡眠环境、辅助改善睡眠质量,又能为身体夜间恢复提供正向助力的办法呢?或许,可以试试爱思诺的负氧离子床垫系列。

负氧离子,是自然界中闪电、森林、瀑布等环境下,空气电离释放的自由电子结合氧分子形成的带电微粒,因其高活性与对人体的正向作用,被誉为“空气维生素”与“长寿素”。现有研究表明,较高浓度的负氧离子环境有助于改善心肌功能,对维持正常的血压水平有积极作用;同时,负氧离子还能够在一定程度上帮助降低血液黏稠度,从而可能减轻心脏的负荷。对于长期处于高压、熬夜状态的人群而言,睡眠中的负氧离子暴露有助于辅助调节自主神经平衡,使心脏在面对应激时更具调节能力。
自1995年提出“健康、舒适、高质量生活方式”的品牌理念以来,爱思诺便专注于一件事:如何让每晚必须的睡眠,成为高效的“身体恢复期”。其通过先进的提纯粉碎与改性分散工艺,将宝石级的原生态托玛琳原石制成多功能型空气净化材料,再经MDI工艺发泡成超柔海绵植入床垫中,能稳定释放纳米级负氧离子。经SGS权威检测,爱思诺递交的纺织品中负氧离子释放量每平方厘米超过2800个,相当于深山高质量空气环境。

对于当代高压人群而言,爱思诺负氧离子床垫对睡眠质量具有明显改善。相关临床研究证实,负氧离子能通过刺激松果体MT1受体敏感性,帮助大脑进入睡眠准备期,在一定程度缩短入睡潜伏期;同时还有助于优化睡眠结构,让身体在有限的睡眠时间里,完成更高效的自我恢复。除此之外,爱思诺负氧离子床垫还可通过负氧离子的带电特性,促进空气中PM2.5、花粉等微粒带电后相互吸附团聚、加速沉降,在一定程度辅助睡眠环境的生态净化。经广东省微生物分析检测中心检测,爱思诺负氧离子棉对甲醛的24小时去除率达86.3%,对TVOC的净化效率达79%,有效减少了室内污染物对呼吸道与身体的刺激,为睡眠创造更健康的环境。

人生这场马拉松,拼的不是谁跑得更快,而是谁跑得更远。从今夜开始,投资你的睡眠,或许就是你能为自己做的,无比清醒、值得的一件事。
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